Herzlich Willkommen

Conny

Sie interessieren sich für Yoga?
Der indische Übungsweg ist in den letzten Jahren stark in den Fokus gerückt. Fast keine Zeitschrift kommt mehr aus, ohne nicht mindestens einen Artikel über Yoga, Entspannung oder Meditation zu drucken. Was ist nun Yoga, wie erreicht man Entspannung und welche Erfahrungen kann man in der Meditation machen?
Yoga ist etwa 3000 Jahre alt und hat sich, in erster Linie auf dem indischen Subkontinent entwickelt. Fest im philosophischen Kontext der damaligen Zeit verankert, entwickelt sich der Yoga kontinuierlich weiter, bis in unsere heutige Zeit. Yoga hat nichts an seiner Aktualität eingebüßt und seine Techniken um Körper, Atem und Geist zu erfahren sind heute wertvoller denn je. In unserer schnelllebigen Zeit, sehnen wir uns nach innerer Ruhe und Gelassenheit aber auch nach Kraft und Flexibilität um den Anforderungen unseres Alltags stabil begegnen zu können.
All das kann Yoga bieten. Yoga ist ein Abenteuer, ein Weg um sich selbst besser kennen zu lernen. Yoga ist eine Reise, die jeder an einem anderen Punkt beginnt, so antwortete T.K.V Desikachar, Yogalehrer aus Chennai hat einmal auf die Frage hin, was man durch Yoga erreichen kann:

„Man hat sich von sich selbst entfernt und
Yoga bringt einen zu sich zurück. Das ist alles!“

So einfach ist Yoga!
Ich freue mich auf Sie.

Mit lieben Grüßen
Cornelia

Winter Neuigkeiten

Conny

Liebe Yogis und Yoginis

es geht für mich ein ereignisreiches Jahr zu Ende und ich wünsche allen Yogainterressierten eine wundervolle Stille Zeit zwischen den Jahren.

Nach Weihnachten ziehe mich für ein paar ruhige Wochen nach Italien zurück werde mich meiner Yogapraxis widmen und natürlich für die neuen Kurse, auf die ich mich schon sehr freue, ein paar Ideen sammeln.

NEU wird im Januar ein Kurs am Montag Vormittag sein.

4 x treffen wir uns von 9:30 bis 10:45 Uhr

Die Zeiten für Montag und Mittwoch Abend und für Sonntag bleiben die selben.

ACHTUNG der Sonntagskurs beginnt erst am 28.1.2018

Im Moment ist auch noch eine kleine Anzahl von Matten frei. Ich freue mich also auf Anfragen und Anmeldungen.

Sei Du

Conny

Imperative

Finde einen heiligen Ort

für deine Müdigkeit.

Suche eine Atmosphäre,

in der du wachsen kannst.

Entdecke, dass Zerbrechlichkeit Stärke ist

und Verletzbarkeit Nähe schafft.

Baue an deiner inneren Stärke,

die die äußere Welt tragen wird.

Stelle fest, wo die Mitte deines Lebens ist,

und lasse ihren Wert dein Leben durchsetzen.

Lass alles los, was du nicht bist.

Umarme, was du bist.

Betrachte die Welt mit Vorsicht,

liebe sie mit Leidenschaft.

Wachse wie Unkraut,

stehe wie ein Baum.

Sei du.

von Ulrich Schaffer

Conny

Eine sehr schöne Geschichte, die mich immer wieder lächeln lässt….und das tut so gut 🙂

Übereifrig

Ein junger Schüler war für seinen besonderen Eifer bekannt. Er meditierte Tag und Nacht und wollte seine Übungen nicht einmal zum Essen oder Schlafen unterbrechen.

So wurde er immer dünner und dünner und auch die Erschöpfung nahm zu.

Der Meister rief ihn zu sich und riet ihm, langsamer vorzugehen und nicht zu viel von sich zu verlangen. Das aber wollte der Schüler nicht hören.

„Warum hast du es so eilig?“ fragte ihn da der Meister.

„Ich strebe nach Erleuchtung.“ sagte der Schüler. „Da habe ich keine Zeit zu verlieren.“

„Und woher weißt du, dass die Erleuchtung vor dir läuft, so dass du ihr hinterherlaufen musst?“ fragte ihn der Meister. „Es könnte doch auch sein, dass sie hinter dir ist und dass du nichts weiter tun musst, als stillzustehen…“

[Feldman/Kornfield, Stories of the Spirit]

Kontakt

Conny

Cornelia Esther Nagel

Yogalehrerin BDY/EYU | Thai Yoga Massage Practitioner | Lain 44 | 84416 Taufkirchen/ Vils. | 08086-3669951 | mobil 0151-27095272| info@yogaschule-lain.de

Impressum:

Inhaber | Cornelia Nagel Yogalehrerin BDY/ EYU | Lain 44 | 84416 Taufkirchen/ Vils

Verantwortlichkeit:
Für den Inhalt gemäß § 6 MDStV verantwortlich: Cornelia Nagel

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Es ist schwer Yoga zu beschreiben, doch was ich sicher weiß ist, dass mein Yoga mein Alltag ist. Yoga ist in jedem Moment in jeder Situation, deshalb lässt sich der Stil in dem ich unterrichte nur schwer beschreiben. Stark beeinflusst bin ich von meinen Lehrerinnen Elizabeth Pauncz in Florenz, die mir im Sinne Vanda Scaravelli, die Einzigartigkeit meines Körpers und den liebevollen Respekt zu ihm lehrt und von Karin Fuchs, die wie eine Maha Devi, eine große Mutter, über uns kleine Yogis während der Ausbildung wachte und es immer noch tut. Ich liebe alle Yogafacetten, die Herausforderung, die Balance, die Sanftheit, die Liebe und die Tiefe die guter Unterricht vermitteln kann. Geschichten können wundervolle Lehrer sein und Mantras den Weg zum Mitgefühl öffnen. Unser Atem öffnet innere Räume und schenkt Stabilität Yoga ist eine Reise die jeder an einem anderen Punkt beginnt und die zu Achtsamkeit und innerer Freiheit führen kann. Yoga ist Stille und Bewegung zugleich.

Conny

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Yoga

Conny

Es ist schwer Yoga zu beschreiben,
doch was ich sicher weiß ist, dass mein Yoga mein Alltag ist. Yoga ist in jedem Moment in jeder Situation, deshalb lässt sich der Stil in dem ich unterrichte nur schwer beschreiben.

Stark beeinflusst bin ich von meinen Lehrerinnen Elizabeth Pauncz in Florenz, die mir im Sinne von Vanda Scaravelli, die Einzigartigkeit meines Körpers und den liebevollen Respekt zu ihm lehrt und von Karin Fuchs, die wie eine Maha Devi, eine große Mutter, über uns kleine Yogis während der Ausbildung wachte und es immer noch tut.

Ich liebe alle Yogafacetten, die Herausforderung, die Balance, die Sanftheit, die Liebe und die Tiefe die guter Unterricht vermitteln kann.

Geschichten können wundervolle Lehrer sein und Mantras den Weg zum Mitgefühl öffnen.

Unser Atem öffnet innere Räume und schenkt Stabilität

Yoga ist eine Reise die jeder an einem anderen Punkt beginnt und die zu Achtsamkeit und innerer Freiheit führen kann.

Yoga ist Stille und Bewegung zugleich.